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Demasiado sueño para conducir: los peligros de los conductores cansados

Demasiado sueño para conducir: los peligros de los conductores cansados

Los peligros de conducir con sueño

Quedarse dormido al volante es un problema muy grave. ¿Sabías que los conductores cansados representan alrededor del 20% de los accidentes automovilísticos? Desafortunadamente, estos accidentes relacionados con la fatiga a menudo pueden tener consecuencias catastróficas o incluso fatales.

Según varios estudios, incluido uno de la AAA, conducir con sueño puede ser tan peligroso como conducir en estado de ebriedad. Esto se debe a que la falta de sueño afecta la concentración, el juicio y ralentiza la conciencia y el tiempo de reacción.

¿Qué tan común es conducir con sueño?

Conducir con sueño es un problema sorprendentemente común. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), aproximadamente uno de cada 25 conductores adultos informa que se ha quedado dormido mientras conducía en los últimos 30 días. Esto significa que aproximadamente el 4% de los adultos estadounidenses corren el riesgo de quedarse dormidos mientras están al volante.

La Fundación Nacional del Sueño informa que los adultos que duermen menos de siete horas por noche tienen el doble de probabilidades de verse involucrados en accidentes por conducir con sueño que aquellos que duermen lo suficiente.

Fuente: https://www.cdc.gov/sleep/features/drowsy-driving.html

Algunos de los factores de riesgo que contribuyen a conducir cansado:

  • Conducir por tramos largos o por carreteras monótonas con pocas salidas o paradas de descanso.
  • Horarios de trabajo erráticos para los trabajadores por turnos
  • Falta de sueño o malos hábitos de sueño.
  • Trastornos del sueño
  • Tomar medicamentos que causan somnolencia.

Conducir requiere toda su atención y todos los conductores deben poder detectar peligros potenciales en la carretera. Cuando los conductores somnolientos no están tan atentos, se ponen a sí mismos y a otros en riesgo de sufrir daños graves.

Hombre se queda dormido mientras conduce
¿Cuáles son los peligros de conducir con sueño?

Conducir con sueño es uno de los principales contribuyentes a los accidentes automovilísticos y puede tener consecuencias catastróficas o incluso fatales. Cuando los conductores están demasiado cansados, carecen del estado de alerta y la conciencia necesarios para tomar decisiones acertadas mientras están al volante. La falta de sueño afecta la concentración, el juicio y ralentiza el tiempo de reacción, lo que hace que conducir cansado sea increíblemente peligroso. Los trabajadores del turno de noche corren un riesgo especialmente alto de sufrir accidentes por conducir con sueño.

La fatiga del conductor puede aumentar el riesgo de:

  • Sufrir un accidente automovilístico
  • Comportamientos de conducción imprudentes, como exceso de velocidad, zigzagueo y seguir demasiado cerca
  • Lesiones a pasajeros y otros conductores.
  • Muerte por lesiones catastróficas en un accidente fatal

Conducir cansado versus conducir en estado de ebriedad

Conducir bajo los efectos del alcohol o las drogas es ilegal, pero conducir con sueño no lo es. Todavía puede ser igual de peligroso. Los estudios muestran que las personas privadas de sueño tienen tiempos de reacción similares a los de las personas que están legalmente borrachas, y el riesgo de sufrir un accidente automovilístico aumenta significativamente cuando los conductores no duermen lo suficiente de forma saludable.

Conozca las señales de advertencia de conducir con sueño:

Es importante conocer las señales de advertencia de conducir con sueño para poder detectarlas en usted mismo o en otros conductores antes de que provoque un accidente. Las señales de advertencia comunes de conducir con sueño incluyen:

  • Bostezar y/o frotarse los ojos con frecuencia
  • Dificultad para concentrarse en el camino que tenemos por delante.
  • Experimentar párpados pesados, especialmente en viajes por carretera.
  • Luchando por mantener la cabeza en alto
  • Desviándose de su carril y golpeando bandas sonoras
  • Olvidando los últimos kilómetros que condujiste

Si ve alguna de estas señales de advertencia, es importante encontrar un lugar seguro para detenerse y descansar. También debes evitar conducir a altas horas de la noche o durante largos períodos de tiempo sin tomar descansos.


Consejos para protegerse

En una ciudad como Las Vegas que cuenta con una cultura de 24 horas, es posible encontrar muchos conductores comerciales que intentan superar sus límites, saliendo a la carretera a todas horas y en cualquier circunstancia. Si bien es posible que no pueda controlar las acciones de los demás, existen medidas que puede tomar para mantenerse seguro en la carretera, lo que puede resultar especialmente útil si está planeando un viaje largo.

Nuestros consejos de seguridad:

  • Duerma lo suficiente la noche anterior
  • Tome descansos frecuentes o visite paradas de descanso.
  • Deje de conducir si tiene sueño; detente y descansa
  • Usar bebidas con cafeína o bebidas energéticas
  • Evite conducir en momentos del día en los que sepa que no ha dormido lo suficiente.
  • Utilice estrategias de alerta como abrir la ventana o escuchar música.
  • Denunciar a la policía a los conductores somnolientos que se desvían bruscamente

Los desvíos y otras maniobras erráticas podrían indicar que el conductor está ebrio o cansado, así que asegúrese de estar atento. ¡Tú puedes contribuir a mantener las carreteras seguras para todos!

Obtener ayuda después de un accidente

Nuestros abogados de accidentes automovilísticos de Las Vegas están aquí para ofrecer nuestra asistencia legal y ayudar a responder cualquier pregunta que pueda tener sobre sus derechos y opciones.

Si desea ponerse en contacto con nuestros abogados de accidentes automovilísticos en Las Vegas, o si estuvo en una colisión con un conductor cansado, llame a Shook & Stone al (702) 570-0000 y programe una evaluación gratuita y personalizada de su caso.